برچسب: تغذیه

مطالعات نشان می‌دهد شیرهای گیاهی چربی مفید دارند اما پروتئین کمتری نسبت به شیر گاو دارند. راهکارهایی برای جبران این کمبود و بهبود ارزش غذایی آن‌ها ارائه شده

مصرف منظم سیب به دلیل دارا بودن فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌ها ایفا می‌کند.

آمار نگران‌کننده از ابتلای نیمی از زنان بالای ۵۰ سال در ایران به پوکی استخوان حکایت دارد. وزارت بهداشت بر اصلاح سبک زندگی و تغذیه صحیح تأکید کرد.

وزارت بهداشت اعلام کرد که مصرف سالاد برای افراد سالم مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما برای بیماران گوارشی نیازمند مشورت با متخصص است.

با افزایش سن، به ویژه پس از ۴۰ سالگی، بدن نیاز بیشتری به برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی پیدا می‌کند. در این مطلب به ویتامین‌های ضروری برای حفظ

وزیر علوم با رد رایگان بودن دانشگاه‌ها، شرایط واگذاری خوابگاه به دانشجویان را تشریح کرد و از دانشجویان خواست در صورت بروز مشکل مستقیماً به او مراجعه کنند.

متخصص تغذیه پژوهشگاه رویان نسبت به کاهش مصرف ید در سبد غذایی ایرانیان هشدار داد و دلایل این پدیده را آموزه‌های طب سنتی، تبلیغات فضای مجازی و فشار

شش ویتامین کلیدی شامل گروه B، C و E نقش مهمی در تقویت حافظه و سلامت مغز دارند. با رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم، این ویتامین‌ها

آمار نگران‌کننده وزارت بهداشت نشان می‌دهد که حدود ۱۲۰ هزار مرگ سالانه در کشور به دلیل مسائل تغذیه‌ای رخ می‌دهد و مصرف لبنیات و گوشت به شدت کاهش

مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت از آغاز توزیع شیر در مدارس طی دو هفته آینده خبر داد و نسبت به وضعیت نگران‌کننده تغذیه در کشور، از جمله