راهکارهای طب سنتی برای رفع گرفتگی بینی و خلط پشت حلق

محمدعلی زارعیان، پزشک متخصص طب سنتی، راهکارهایی را برای رفع گرفتگی بینی و درمان خلط پشت حلق ارائه کرده است. وی توصیه می‌کند از خوابیدن به پشت اجتناب شود و در زمان شدت علائم، سر به گونه‌ای روی بالش قرار گیرد که ترشحات خلطی از بینی خارج شده و به پشت حلق راه پیدا نکند. عدم خروج خلط پشت حلق می‌تواند منجر به تغلیظ، چسبندگی بیشتر به مجاری تنفسی، بدبو شدن دهان و حفره بینی و در نهایت عفونت شود.

این متخصص طب سنتی همچنین بیان کرد که در صورت تجمع فضولات مغزی در مجرای بینی، استفاده از سرم شستشو به صورت ۲ تا ۴ بار در روز برای خروج آن‌ها توصیه می‌شود. وی تاکید کرد که فین کردن باید با ملایمت انجام شود، زیرا احتمال ورود ترشحات چرکی به مجاری گوش، به خصوص در کودکان، وجود دارد.

زارعیان استحمام با آب نیمه‌گرم و تنفس بخار آب را برای افرادی که همراه با ترشحات، دچار خارش و سوزش مجرای بینی و دهان هستند، بسیار مفید دانست. همچنین، استنشاق هوای مرطوب از طریق دستگاه بخور می‌تواند به تسکین گرفتگی بینی و گلودرد کمک کند. بخور بابونه و مرزنجوش نیز در کوتاه کردن دوره بیماری و کاهش علائم موثر است.

منبع: khabaronline_ir